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Suivi de ton entraînement

Un suivi, adapté à ta vie personnelle et professionnelle, le tout, en adéquation avec ton niveau et tes objectifs.

Perfectionnement

60 €/mois

  • jusqu’à 3 entrainements par semaine

  • analyse des objectifs personnels et du niveau actuel

  • planification d’entrainement personnalisée, spécifique à ton objectif, adaptée à ton niveau et tes contraintes

  • entrainement croisé (en fonction de tes envies et de tes possibilités) : cyclisme, ski, etc..

  • planification hebdomadaire des séances d’entrainement

  • planification et analyse des séances via applications de suivi Nolio (app à télécharger)

  • séance de groupe d’entrainement hebdomadaire

  • accès et avantages chez mes partenaires (magasin de sport, kiné, test Vo2max labo)

Performance

100 €/mois

  • 4 entrainements et plus par semaine

  • analyse des objectifs personnels et du niveau actuel

  • planification d’entrainement personnalisée, spécifique à ton objectif, adaptée à ton niveau et tes contraintes

  • entrainement croisé (en fonction de tes envies et de tes possibilités) : cyclisme, ski, etc..

  • planification hebdomadaire des séances d’entrainement

  • planification et analyse des séances via applications de suivi Nolio (app à télécharger) 

  • séance de groupe d’entrainement hebdomadaire

  • échanges réguliers via Whatsapp

  • 1 échange téléphonique par semaine au besoin sur prise de rdv (30min) pour répondre à toutes questions

  • accompagnement pré-compétition avec analyse de ta compétition (profil, terrain, intensité prévue, temps d’effort, etc...)

  • accès et avantages chez mes partenaires (magasin de sport, kiné, test Vo2max labo)

  • prix préférentiel sur la tenue officielle Uptrail

Performance +

130 €/mois

  • 4 entrainements et plus par semaine

  • analyse des objectifs personnels et du niveau actuel

  • planification d’entrainement personnalisée, spécifique à ton objectif, adaptée à ton niveau et tes contraintes

  • entrainement croisé (en fonction de tes envies et de tes possibilités) : cyclisme, ski, etc..

  • planification hebdomadaire des séances d’entrainement

  • planification et analyse des séances via applications de suivi Nolio (app à télécharger)

  • séance de groupe d’entrainement hebdomadaire

  • échanges réguliers via Whatsapp

  • échanges téléphoniques à volonté au besoin pour répondre à toutes questions

  • accompagnement pré-compétition avec analyse de ta compétition (profil, terrain, intensité prévue, temps d’effort, etc...)

  • 1 assistance sur course (hors frais hébergement et déplacement)

  • accès et avantages chez mes partenaires (magasin de sport, kiné, test Vo2max labo)

  • tenue officielle Uptrail Offerte